Primeros Auxilios

Cómo funciona la estación

Practicas la RCP solo con las manos en un muñeco, guiado por un instructor. Aquí tienes los pasos para repasarlos cuando quieras.

Paso a paso

1. 

   Paso 1

   Revisa que la zona sea segura

   Antes de acercarte, mira si hay peligro para ti: cables eléctricos, fuego, gases o tránsito.

2. 

   Paso 2

   Comprueba si responde

   Háblale fuerte: "¿Me escuchas?" y tócalo con suavidad. Si no responde, actúa de inmediato.

3. 

   Paso 3

   Llama al 106 y activa el altavoz

   Llama al SAMU (106) o a Bomberos (116) sin esperar. Mientras contestan, mira si respira. Si no respira o solo boquea, es un paro cardíaco. El operador te guía.

4. 

   Paso 4

   Pon las manos en el centro del pecho

   Coloca el talón de una mano en la mitad inferior del esternón y la otra mano encima. Entrelaza los dedos, estira los brazos y pon los hombros sobre el pecho.

5. 

   Paso 5

   Comprime fuerte y rápido

   Hunde el pecho de 5 a 6 cm, a un ritmo de 100 a 120 compresiones por minuto. Deja que el pecho vuelva a subir entre cada una.

6. 

   Paso 6

   Si llega un desfibrilador, úsalo

   Cualquier persona puede usar un DEA. Préndelo y sigue sus instrucciones de voz. Nadie toca a la persona mientras el equipo analiza o da la descarga.

7. 

   Paso 7

   No te detengas

   Sigue con las compresiones hasta que llegue el SAMU.

Lo que te llevas

La técnica de RCP solo con las manos (profundidad de 5 a 6 cm, ritmo de 100 a 120 por minuto, llamar antes de evaluar la respiración, uso del DEA) viene de fuentes internacionales: las Guías 2025 del European Resuscitation Council, basadas en el consenso ILCOR, y los Aspectos destacados de las Guías 2025 de la American Heart Association. No encontramos una guía peruana vigente de RCP para personas sin formación: la página del MINSA en gob.pe (actualizada en enero de 2024) usa criterios anteriores. Los números de emergencia y la indicación de no parar hasta que llegue el SAMU son del MINSA.